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お子様連れOK!ママヨガ☆@船橋市

今日は久々のママヨガ♡

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子供たちがみんな成長していてビックリ!!!

今日はみんな男の子でしたが、
みんないい子ちゃんで穏やかなママヨガでした
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子供が日々成長して感激です(^ー^)

お母さん達は…
ガチガチ肩、ガチガチ腰、ガチガチ首、ガチガチ背中…
お体触らせていただきましたが、かなりお疲れでした( ´~`)
少しでもリフレッシュするお手伝いが出来たかな?
皆さん気持ちよかった〜♡と
ニコニコでした!
また次回もよろしくおねがいします(*^o^*)


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レッスン中に写真撮るの忘れてしまいました…
画像はレッスン終了後。。。
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by dance-duke | 2012-02-10 00:36 | +ママヨガ+

fam×パル企画!ママヨガ&骨盤調整

12月6日(火)はFAM船橋ママサークルさんとパルシステムさんのコラボ企画
「ママヨガ&骨盤矯正」の講師を務めさせていただきます!

12組のママ&ベイビーが参加して下さります!!
楽しみです!

よろしくお願いいたします!

FAM船橋ママサークルさんのホームページ
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by dance-duke | 2011-12-06 01:09 | +ママヨガ+

お子様連れOK!!ママヨガのご案内@船橋

お問合せの多かった子様連れOKのママヨガクラス
1年ぶりに再スタートです!
いつも抱っこや家事でガチガチになった肩、背中をほぐしてあげましょう!
ヨガ&ストレッチすると、自分の体がこんなに固まっていたことに気づきます!
普段自分のカラダのメンテナンスする
時間が取れないママさんにお子様をそばで遊ばせながらのLessonです。
Lesson中授乳やオムツ替えもOKです!少し賑やかなクラスですが、カラダのリフレッシュしませんか?
全身をストレッチして気になるお腹周り、背中、二の腕、ヒップを引き締め正しい姿勢を覚えてボディラインを整えていきます!
マットは無料貸し出しいたします。ご自分のマットでもOKです!

◆開催日:10月
4日(火)11:00~
13日(木)13:00~
18日(火)11:00~定員のため受付終了。
27日(木)13:00~

◆ 定員:8組位
◆持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル、
 バスタオル、お子様のおもちゃ(音が出ないもの)
◆参加費:1回 1000円◆
定員がありますのでお早めにどうぞ!
お気軽にご参加ください☆お待ちしております☆
お問合せ:090-4605-6948(たまうち)
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by dance-duke | 2011-10-14 01:12 | +ママヨガ+

ママヨガ~キッズバレエ~Hiphop

今日は13時30分よりママヨガ!
おかげ様で定員に達しました★
嬉しい(^u^)

再スタートして2回目!

前回はチビチャン達はとってもいい子でおもちゃで遊んで待っててくれました!
ままさん達も気持ち良かった~(*^_^*)とニコニコで私もうれしかったです★

今日初めてお会いするママさん&チビチャンが3名♪
楽しみです★


昼間はキッズバレエで

夜はHIPHOP!
Hiphop振付進まなくては!

7月の発表会に向けて頑張らなくては~(^^♪

byシュウコ先生
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by dance-duke | 2011-05-26 11:49 | +ママヨガ+

本日ママヨガ開催でーす!

お子様連れOKのママヨガ@船橋・ダンススタジオ・デューク

5月26日(木)のレッスンは定員に達しました♪
ありがとうございます♪

次回は6月9日(木)、23日(木)です♪

★6月より時間が変更になりました★
11時~12時です♪

今までは1時半でしたが、上のお子さんが幼稚園の方は2時半終了だと参加したくても
参加出来ないとたくさんのコメント頂きました!
なので6月より11時スタートです(*^_^*)

よろしくお願いいたします★

以下ママヨガ詳細★

 【なかなか自分のカラダのメンテナンスの時間が取れないママさんへ】

子様連れOKのママヨガクラス

いつも抱っこや家事でガチガチになった肩、背中をほぐしてあげましょう!
 ヨガ&ストレッチすると、自分の体がこんなに固まっていたことに気づきます


普段自分のカラダのメンテナンスする時間が取れないママさんに

お子様をそばで遊ばせながらのLessonです。

Lesson中授乳やオムツ替えもOKです!少し賑やかなクラスですが、

カラダのリフレッシュしませんか?

全身をストレッチして

気になるお腹周り、背中、二の腕、ヒップを引き締め

正しい姿勢を覚えてボディラインを整えていきます!


マットは無料貸し出しいたします。

ご自分のマットでもOKです!

◆場所
 ダンススタジオ・デューク 新京成、二和向台より徒歩6分
 駐車場3台あり 船橋市二和東6-2-33

◆レッスン日
6月9日(木)23日(木)  時間11時~12時  定員:8組

◆持ち物
 動きやすい服装、飲み物、タオル、バスタオル、お子様のおもちゃ(音が出ないもの)

◆参加費:1回 1000円

尚、定員がありますのでお早めにどうぞ!
お気軽にメッセージくださいね★
コメントに鍵をかけていただければ公表されませんのでご利用ください♪
                       
                 
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by dance-duke | 2011-05-26 11:39 | +ママヨガ+

ママヨガ@船橋

 大好評の子様連れOKのママヨガクラスのレッスン日です

 いつも抱っこや家事でガチガチになった肩、背中をほぐしてあげましょう!

 ヨガ&ストレッチすると、自分の体がこんなに固まっていたことに気づきます!



普段自分のカラダのメンテナンスする時間が取れないママさんに

お子様をそばで遊ばせながらのLessonです。

Lesson中授乳やオムツ替えもOKです!少し賑やかなクラスですが、

カラダのリフレッシュしませんか?

全身をストレッチして

気になるお腹周り、背中、二の腕、ヒップを引き締め

正しい姿勢を覚えてボディラインを整えていきます!


マットは無料貸し出しいたします。

ご自分のマットでもOKです!

◆場所
 ダンススタジオ・デューク 新京成、二和向台より徒歩6分
 駐車場3台あり 船橋市二和東6-2-33

◆レッスン日
 5月26日(木)6月9日(木)23日  時間13:30~14:30  定員:6組

◆持ち物
 動きやすい服装、飲み物、タオル、バスタオル、お子様のおもちゃ(音が出ないもの)

◆参加費:1回 1000円

                 尚、定員がありますのでお早めにどうぞ!

                   お気軽にコメントくださいね★
                       
                       お待ちしております!
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by dance-duke | 2011-05-12 14:50 | +ママヨガ+

ママヨガ開催決定!!!

お待たせいたしました!!
お問合せが多かったお子様連れOKのママヨガクラスが再開いたします!!

レッスン後はこんなにカラダが固まっていたんだ!とびっくりする方が多いです。
余分な力を抜いてリラックスしましょう!

お子様がいても大丈夫です。一緒にいらしてくださいね。

【NEW】
お子様連れOKのママヨガ


【開催日】
4月28日(木)11:00~11:50
5月12日(木)11:00~11:50

【定員】
8組・予約制
*キャンセル待ちも受付いたします。

【参加費】
1000円

【場所】
ダンススタジオ・デューク
船橋市二和東6-2-33
新京成線・二和向台徒歩5分
駐車場あり

【持ち物】
動きやすい服装(更衣室もございます)
飲み物
お子様のおもちゃ(音の出るものはNG)
タオル
バスタオル
(お子様も一緒に出来そうであればお子様の分もご用意ください)

【お問合せ】
090-4537-4458(そが)
plh.ttt.okuhs.0601☆docomo.ne.jp
↑☆をあっとまーくに変えて送信してください。


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こちらも参加者募集です♪

◆キッズリトミックの「にこにこクラブ」◆
【予約制】
4月5日(火)11:00~終了しました★
4月19日(火)11:00~数組空きあり

です♪定員に達し次第締め切らせていただきますので
ご予約はお早目に♪

お待ちしておりまーす♪ 



--------------------------

千葉県船橋市二和向台駅徒歩5分の所にある
ダンススタジオ・バレエ教室
ダンス スタジオ・デューク

新京成二和向台より徒歩5分!
駐車場あります^^


ただいま春の無料体験レッスン受付中です♪
いつでもお気軽にどうぞ!!
お問い合せ:090-4605-6948

*キッズモダンバレエ・大人モダンダンス・
ヒップホップ・ヨガ&ストレッチ
マッサージ&リラックス
リトミック・ママヨガ*
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by dance-duke | 2011-04-15 17:11 | +ママヨガ+

千葉県船橋市にあるダンススタジオのブログです♪
by dance-duke
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