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お子様連れOK!!ママヨガのご案内@船橋

お問合せの多かった子様連れOKのママヨガクラス
1年ぶりに再スタートです!
いつも抱っこや家事でガチガチになった肩、背中をほぐしてあげましょう!
ヨガ&ストレッチすると、自分の体がこんなに固まっていたことに気づきます!
普段自分のカラダのメンテナンスする
時間が取れないママさんにお子様をそばで遊ばせながらのLessonです。
Lesson中授乳やオムツ替えもOKです!少し賑やかなクラスですが、カラダのリフレッシュしませんか?
全身をストレッチして気になるお腹周り、背中、二の腕、ヒップを引き締め正しい姿勢を覚えてボディラインを整えていきます!
マットは無料貸し出しいたします。ご自分のマットでもOKです!

◆開催日:10月
4日(火)11:00~
13日(木)13:00~
18日(火)11:00~定員のため受付終了。
27日(木)13:00~

◆ 定員:8組位
◆持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル、
 バスタオル、お子様のおもちゃ(音が出ないもの)
◆参加費:1回 1000円◆
定員がありますのでお早めにどうぞ!
お気軽にご参加ください☆お待ちしております☆
お問合せ:090-4605-6948(たまうち)
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by dance-duke | 2011-10-14 01:12 | +ママヨガ+

お子様連れOK!ママHIPHOP!

ママになっても踊りたい!!!!なかなか子供連れのヒップホップクラスなくて…
そんな声にお答えして新しくお子様連れOK!のママのためのヒップホップクラス出来ました!
ストレッチからリズム取りから振付までゆっくり丁寧に指導いたします!
未経験者大歓迎です!ぜひ一度体験にいらしてください!
リズムにのって踊るってこんなに楽しいんだ!
全身使って踊るってこんなに気持ちいいんだ!とカラダで感じてくださいね!
お子様連れでない方もご参加いただけます!

入会金なしの1回ずつのお支払で無駄なくレッスン出来ます☆

◆開催日:金曜日(10月は全て開催!)
◆時間1:00~2:00  定員:8組位
◆持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル、
 室内シューズ、お子様のおもちゃ
◆参加費:1回 1000円◆
定員がありますのでご予約をお願いいたします。
申し訳ございませんが、見学は受け付けておりません。
お気軽にご参加ください☆お待ちしております☆
お問合せ:090-4605-6948(たまうち)


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千葉県船橋市二和向台駅徒歩5分の所にある
ダンススタジオ・バレエ教室
ダンス スタジオ・デューク

http://www.studio-duke.com/


新京成二和向台より徒歩5分!
駐車場あります^^


ただいま秋の体験レッスン受付中です♪
いつでもお気軽にどうぞ!!
お問い合せ:090-4605-6948

*千葉県船橋市にある
キッズモダンバレエ・大人モダンダンス・
ヒップホップ・ヨガ&ストレッチ
マッサージ&リラックス
リトミック・ママヨガ
お子様連れOK!!ママHIPHOP*
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by dance-duke | 2011-10-14 01:08 | *ママヒップホップ*

10月スケジュール

遅くなりました…

10月のスケジュールです!


【10月】
モダンバレエ
■水曜日クラス
5、19、26日

■土曜日クラス
1、8、15、22、29日

★ヨガ&ストレッチクラス

■朝ヨガクラス11:00~
5、12、19、26日(水)

★夜ヨガクラス19:30~20:45
3、17、24、31日(月)

★ダンスリトミック(60分)
25日(火)11:00~


★お子様連れOK!ママヨガ(60分)
4日(火)11:00
13日(木)13:00~
18日(火)11:00~
27日(木)13:00~

★お子様連れOK!ママHIPHOP(60分)
7、14、21、28日(金)13:00~14:00

★HIPHOP(SHUN先生クラス)
火曜日7:30~9:00
4、11、18、25日

★HIPHOP(シュウコ先生クラス)
木曜日7:30~9:00
6、13、20、27日

千葉県船橋市二和向台駅徒歩5分の所にある
ダンススタジオ・バレエ教室
ダンス スタジオ・デューク

http://www.studio-duke.com/


新京成二和向台より徒歩5分!
駐車場あります^^


ただいま秋の体験レッスン受付中です♪
いつでもお気軽にどうぞ!!
お問い合せ:090-4605-6948

*千葉県船橋市にある
キッズモダンバレエ・大人モダンダンス・
ヒップホップ・ヨガ&ストレッチ
マッサージ&リラックス
リトミック・ママヨガ
お子様連れOK!!ママHIPHOP*
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by dance-duke | 2011-10-14 00:56 | +レッスン日+

千葉県船橋市にあるダンススタジオのブログです♪
by dance-duke
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